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標題 養生舞蹈(中階)-元炁(一)
類別 藝文活動
主辦單位 國立中正紀念堂管理處;
日期 2019/01/02-2019/04/17
票價/費用 3000
活動網址 資料來源活動網址
發佈單位 藝文活動報名平台
 










次序


課 程 主 題


教  學  內  容




1


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




2


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




3


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




4


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




5


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




6


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法1




7


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法2




8


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法3




9


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法4




10


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法5




11


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法1~5複習

丹田吐納




12


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法6

丹田吐納 靜坐冥想




13


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法7

丹田吐納 靜坐冥想




14


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法8

丹田吐納 靜坐冥想 複習&觀摩練習




15


總複習


總複習+下期課程簡介





2/6停課

報名期間:2018/11/27~2018/12/03