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標題 陳家溝陳氏太極拳小架(基礎)
類別 藝文活動
主辦單位 國立中正紀念堂管理處;
日期 2019/01/04-2019/05/03
票價/費用 2000
活動網址 資料來源活動網址
發佈單位 藝文活動報名平台
 

 









 


次序


課 程 主 題


教  學  內  容




1


陳氏太極小架簡介



陳氏太極介紹
拉筋、鬆身、站樁功法





2


金剛搗碓


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:金剛搗碓




3


攬擦衣


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:攬擦衣




4


六封四閉


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:六封四閉




5


單鞭


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:單鞭




6


金剛搗碓


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:金剛搗碓




7


白鵝亮翅


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:白鵝亮翅




8


摟膝拗歩


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:摟膝拗歩




9


初收


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:初收




10


上三歩


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:上三歩




11


斜行拗歩


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:斜行拗歩




12


再收


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:再收




13


上三歩


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:上三歩




14


掩手捶


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:掩手捶




15


金剛搗碓


1.  拉筋、鬆身、站樁功法

2.  拳架:金剛搗碓





2/8、3/1、4/5停課

報名期間:2018/11/27~2018/12/03