沙貓貓說：練習室持續著。在引導寫作課歷經的時光裡，這門課程越來越清晰地朝向一條往內的旅程。但這不是意味著我們放下外部的紛擾與聲音，相反的，是將外部的一切，經由心靈這個過濾器，將呈現在心靈圖象的瞬即印象描繪下來：也許用文字，也許用畫畫。而當它們顯形，在我們眼前總是顯得些許陌生，或者，難以解讀。
這一輪我們依舊用記日、曼陀羅與自由書寫為核心，不過，記日的方法也會跟上一輪有所不同（畢竟日記的寫法不是只有一種啊），另外，讀本也更換為《情緒之書》做為輔助之用。
再次提醒的是：
每一回我都會強調，這不是寫作課。這是一門讓你重新看見生活裡的日常珍貴之處的課程，是一趟由外而內，再從內朝外出發的旅程，不教寫作，只是引導你，拾起筆，記下那些常被視而不見的事物、感受。因此，它也不需要有任何寫作的基礎，它只需要你每週騰出一點時間給你自己，如此而已。
讀本：《情緒之書》（木馬文化） ＊需自備的工具（第一堂課就要帶齊）： 1. 一本全新的空白筆記本，A4大小 2. （至少）一支你喜歡的、好寫的筆（鉛筆、原子筆、鋼筆什麼筆都不拘） 3. 24色「粉」蠟筆（請不要買到「油」蠟筆，也不是色鉛筆，就是「粉」蠟筆） 名額有限，需於報名後完成繳費程序方會保留名額。
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