太極拳初級班之學程分為四期：
1. 基本功操暨楊家老架太極拳前段套路(107年春季班)
2. 進階功操暨楊家老架太極拳中段套路(107年秋季班)
3. 楊家老架太極拳後段套路(108年春季班)
4. 楊家老架太極拳套路之正形鬆柔開展(108年秋季班)
本學期為第4學期，主要內容為套路架式之正形規範與鬆柔開展要求。報名的學員必須已學過完整楊家老架太極拳套路，不符者請勿報名。
教學目標
及
教學內容
目標：楊家老架太極拳前段套路之修練以提昇體適能與體智能。
內容：楊家老架太極拳套路架式之正形規範與鬆柔開展要求。
週 次
上課日期
進度內容
第1週
8/31
楊家老架太極拳套路複習；正形、鬆柔、開展概述
第2週
9/7
套路前段複習；太極身位：步樁襠胯腰身手眼
第3週
9/21
套路前段複習；正步樁規範
第4週
9/28
套路中段複習；正步樁規範
(12/21請假，補課1小時)
第5週
10/5
套路中段複習；正襠胯規範
(12/21請假，補課1小時)
第6週
10/19
請假 (10/26 & 11/2各補課1小時)
第7週
10/26
套路中段複習；正襠胯規範
(10/19請假補課1小時)
第8週
11/2
套路後段複習；正腰身規範
(10/19請假補課1小時)
第9週
11/9
套路後段複習；正腰身規範
第10週
11/16
套路後段複習；正手眼規範
第11週
11/23
套路後段複習；正手眼規範
第12週
11/30
套路總複習；正形、鬆柔、開展
第13週
12/7
套路總複習；正形、鬆柔、開展
第14週
12/14
成果發表會。(14:00~16:00 @501 教室)
第15週
12/21
請假(9/28, 10/5各補課1小時)
成果週
12/7
配合本館辦理成果發表會：501教室
□參加 □不參加
報名期間：2019/08/14~2019/08/15
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