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標題 能量養生舞蹈(中階)元炁2
類別 藝文活動
主辦單位 國立中正紀念堂管理處
日期 2020/05/07-2020/08/20
票價/費用
活動網址 資料來源活動網址
發佈單位 藝文活動報名平台
6/25停課














次序


課 程 主 題


教  學  內  容




1


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




2


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




3


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




4


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




5


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓




6


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法




7


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法




8


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法




9


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法




10


經絡養生操

元炁


初階、中階深度習練

太極能量符號

手姿、腳步基訓

舞式功法




11


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法

丹田吐納




12


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法

丹田吐納 靜坐冥想




13


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法

丹田吐納 靜坐冥想




14


經絡養生操

元炁


大自然呼吸放鬆

太極能量符號練習

舞式功法

丹田吐納 靜坐冥想 複習&觀摩練習




15


總複習


總複習+下期課程簡介





「能量養生舞蹈」~最美麗的身心靈自然療癒,獨創「氣功」&「舞蹈」複合式養生功法,結合「太極能量符號」與「舞姿元素」形成多元複方的養生功效,接收宇宙能量,促進人體自我療癒功能,達到身心靈和諧,強健脊椎、美化體態、心生愉悅。「經絡養生操」~古代醫療體操結合現代運動方式研創,依循人體經絡穴位及痠痛點而設計,舒展全身、促進氣血運行順暢、增強免疫功能、保持健康活力。 

 

報名期間:2020/03/25~2020/03/31