1/23、4/2停課
課
程
大
綱
次序
課 程 主 題
教 學 內 容
1
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
2
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
3
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
4
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
5
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
6
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
舞式功法1
7
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
舞式功法2
8
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
舞式功法3
9
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
舞式功法4
10
經絡養生操
元炁
初階、中階深度習練
太極能量符號
手姿、腳步基訓
舞式功法5
11
經絡養生操
元炁
大自然呼吸放鬆
太極能量符號練習
舞式功法1~5複習
丹田吐納
12
經絡養生操
元炁
大自然呼吸放鬆
太極能量符號練習
舞式功法6
丹田吐納 靜坐冥想
13
經絡養生操
元炁
大自然呼吸放鬆
太極能量符號練習
舞式功法7
丹田吐納 靜坐冥想
14
經絡養生操
元炁
大自然呼吸放鬆
太極能量符號練習
舞式功法8
丹田吐納 靜坐冥想 複習&觀摩練習
15
總複習
總複習+下期課程簡介
「能量養生舞蹈」～最美麗的身心靈自然療癒，獨創「氣功」&「舞蹈」複合式養生功法，結合「太極能量符號」與「舞姿元素」形成多元複方的養生功效，接收宇宙能量，促進人體自我療癒功能，達到身心靈和諧，強健脊椎、美化體態、心生愉悅。「經絡養生操」～古代醫療體操結合現代運動方式研創，依循人體經絡穴位及痠痛點而設計，舒展全身、促進氣血運行順暢、增強免疫功能、保持健康活力。
報名期間：2019/12/03~2019/12/09
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